Et møde kan give dig energien til at foretage den forandring du længes efter.





Dine ønsker og behov

Formålet er altid at støtte og vejlede dig til at komme i bedre kontakt med dig selv og din vilje, hvilket ifølge min erfaring er det vigtigste grundlag for at foretage de ændringer i dit liv, du ønsker. 
Hvis der er behov for det, opsætter vi sammen nogle mål for at hjælpe dig med at komme videre med dine ønsker om forandring.

For eksempel har nogle klienter et større behov for eller ønske om struktur, mens andre har behov for noget helt andet, såsom "tilladelse" til at slappe af og ikke skulle præstere hele tiden.

Uanset årsagen til vores møde findes der ikke noget rigtigt eller forkert og heller ikke noget svar på, hvad der skal ske under en session. Din oplevelse er det vigtigste og mest sande for dig og dermed den, der former sessionen og din videre udvikling. Derfor bliver hvert møde unikt udfra dig.

Coachingværktøjer
Jeg er der som coach med min støtte og med forskellige værktøjer, som vil lette din udforskning af dig selv. Udover samtaler kan en coachingsession også indholde forskellige andre elementer.

Jeg kan for eksempel begynde sessionen med, at vi sammen laver en kort meditation. Dette for at få dit fokus mere på nuet, hvor du befinder dig i livet og hvad du ønsker og længes efter. Under eller efter meditationen kan forskellige tanker og/eller følelser dukke op, nogle mere eller mindre uventet, hvilket kan give dig en yderligere klarhed og indsigt.

Vi kan også komme til at arbejde med mentale billeder og symboler, kreativt maleri, yderligere guidede meditationer og/eller fysiske øvelser.

Udbytte
Mine klienter oplever, at livscoaching i psykosyntese hjælper dem til at komme i kontakt med en mangfoldighed af muligheder og styrker, som de ikke troede, at de var i besiddelse af. Disse oplevelser har blandt andet givet dem selvtillid og energi til at følge deres egen vilje og sandhed.

Få mere at vide:

- livscoaching

- psykosyntese